الصوت العالي سم آخر من السموم

الصوت العالي سم آحر من السموم

لم يعد من الصعب ملاحظة انتشار اجهزة الوسائط المتعددة

و تشغيل الموسيقى فى ايادى الشباب و الكبار ,

خاصة بعد التطورات التكنولوجية المتزايدة التى جعلت اسعارها فى متناول الكثير .

لكن المؤسف فى الامر انه مع كل جهاز يزيد تزداد امكانية اصابة أحد الافراد

بمشاكل دائمة فى السمع نتيجة الاستخدام الخاطئ لسماعات الرأس

و وضعها فى مستويات صوت مرتفعة جدا .

ان الاستماع لأصوات تزيد على 85 ديسيبل (وحدة قياس شدة الصوت ) لمدة ساعة

عن طريق سماعات الاذن قادر على احداث ضرر غير قابل للرجوع فى السمع ,

و تكمن المشكلة هنا ان الاصوات التى تصدرها السماعات فى المستويات العليا

قادرة على ان تتجاوز حتى حدود الـ85 ديسيبل وصولا الى 104 ديسيبل

تصب مباشرة فى الاذن لتحدث اضرار "مدوية" .

وهناك الكثير من الأشخاص من عمر 18 الى 30 سنة يضعون السماعات فى مستويات

صوت مرتفعة لدرجة خطرة , و هم لا يدركون كم المخاطر التى يعرضون انفسهم لها .

مما دفع بعض المنظمات لأصدار نداءات للشركات المصنعة للسماعات

بوضع تحذيرات بخطورة الاستخدام الخاطئ و الصوت المرتفع المبالغ فيه .

و سعياً منا لتوضيح اضرار الصوت العالى سوف ننطلق معا فى جولة

لتوضيح الالية العضوية لحدوث هذا الضرر:

من البداية يدخل الصوت من الاذن الخارجية التى تستقبله و توصله الى طبلة الاذن

حيث تحوله الى اهتزازات تنتقل عبر عظيمات ( تصغير عظمة ) ثلاثة فى الاذن الوسطى

حتى تصل الاهتزازات الى الوسط السائل فى الاذن الداخلية .

و داخل الاذن الداخلية تبدأ رحلة استقبال اهتزازات الوسط السائل عن طريق خلايا شعيرية

مبطنة للأذن الداخلية , حيث ان الموجات الاهتزازية تقوم بتحريك الخلايا الشعيرية

( على شكل شعيرات دقيقة ) ,

و هذه الحركة للشعيرات المتصلة بأعصاب مخية يتم نقلها عن طريق هذه الاعصاب

الى المخ فى صورة اشارات كهربية يترجمها المخ الى اصوات .

و هنا تظهر اهمية الشعيرات الدقيقة المبطنة للأذن الداخلية ,

و التى تتأثر بفعل الموجات الاهتزازية القوية المنقولة اليها فى حالة الاصوات العالية

بدرجة مبالغ فيها , حيث تقوم هذه الموجات العنيفة بتحويل الشعيرات الى الوضع المائل

بدلا من الوضع المنتصب القادر على استقبال الموجات و ترجمتها .

و رغم ان الشعيرات تستعيد وضعها الطبيعى

لكن مع تكرار تعرضها لهذه الموجات العنيفة يحدث ضرر دائم فى الشعيرات المستقبلة

للموجات الاهتزازية الصوتية , حيث يحدث فيها ما يشبه الكسر الذى لا يمكن اصلاحه

لأن هذه الخلايا الشعيرية من النوع الغير قابل للتجديد ,

و من هنا يحدث الفقدان الدائم لجزء من القدرة السمعية تدريجيا وصولا الى الفقدان الكامل للسمع .

علامات الانذار :

عندما تكون معرض لمستويات مرتفعة من الاصوات لابد انك لاحظت حدوث فقدان
جزئى و مؤقت لقدرتك على السمع , و ربما لاحظت ايضا صوت الصفير الذى يرن فى
اذنك لفترة بعدها

كلما جلست فى مكان هادئ ,

هذه الاعراض تدل على ان جهازك السمعى قد تعرض لهجوم شرس من الاصوات العالية

و لكنه يحاول علاج نفسه و نحاول الشعيرات فى الاذن الداخلية استعادة وضعها الطبيعى .

لكن ينبغى عليك الحذر لأن اصرارك على تعريض اذنك لهذه المستويات المرتفعة من الاصوات

يرشحك بشدة لأن تفقد سمعك بشكل دائم تدريجياً .

هناك دائما حلول :

رغم كل ما سبق و رغم ان اغلبنا سوف يتعرض لقلق مما جاء فى الجزء السابق من المقال ,

لكن لابد ان يلوح أمل و يقدم العلم بعض الحلول لهذه المشكلة تعتمد بشكل اساسى على الوقاية .

القاعدة الأولى :

عندما يستطيع الجالس بقربك سماع الموسيقى التى تضعها فى سماعة اذنك ,

هذا يعنى ان الصوت عالى جدا , اكثر مما يفترض باذنك تحمله .

القاعدة الثانية :

أعطى نفسك فاصل , تحتاج على الاقل لخمسة دقائق فاصل و راحة لأذنيك بعد كل ساعة

من وضع السماعات , لتسمح لجهازك السمعى بأستعادة توازنه .

القاعدة الثالثة :

نوع السماعة يصنع فرق , حيث تقوم بعض أنواع السماعات بمنع وصول الضوضاء الخارجية

للأذن اثناء وضعها , مما يساعد على الاستماع الى الصوت فى اقل مستوى ممكن

دون ان تعوقه الضوضاء المحيطة .

القاعدة الرابعة :

لا تزيد عن 4.5 ساعات فى اطول الحالات ,

حيث أن حدود الاستماع الامن لجهاز اى بود بـ 4.6 ساعة بمستوى صوت لا يتعدى 70 %

فى وجود السماعات القياسية المتوافرة مع الجهاز .

الحلول التكنولوجية :

سعياً من الشركات المتخصصة فى مجال الصوتيات لأيجاد حلول لحماية المستخدمين -

لتأكدها ان مجتمع من الطرشان لن يشترى منتجاتها لأنه ببساطة لن يسمعها -

قامت بعض الشركات المنتجة لأجهزة الـ mp3 بتطوير امكانية الحد من الضوضاء

عن طريق برنامج يلفت انتباه المستخدم عندما يتجاوز الحدود الامنة فى ارتفاع مستوى الصوت

او طول الفترة الزمنية .

و قد قامت شركة أبل بتطوير هذه التقنية بزرع جهاز صغير داخل اجهزة اى بود

قادر على قياس مستوى الضوضاء و تعديل مستوى الصوت لتجنب الضرر السمعى قدر الامكان .

فى النهاية , تذكر ان التكنولوجيا صنعت لرفاهيتنا و جعل حياتنا أفضل ,

لذا لا داعى لأفساد هذا بالافراط فى الاستماع الى مستويات صوت مرتفعة أو قضاء وقت طويل معها .

ببساطة , اخفض مستوى الصوت الى مستويات هادئة و خذ فواصل , و استمتع بنعمة السمع السليم

» تعريف كرت الصوت ريال تيك